第八章 过招
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又是一个周六,今天一大早方余就去了篮球场,先是一开始就长跑去了,随后又站在篮筐下面练习投篮,经过一段时间的训练,方余的投篮已经有了很大的进步。今天老头儿来了之后又教了他一些技巧,比如急停跳投这样的技巧,以及对于方余弹跳的训练。
方余的弹跳其实还算不错,经过这一段时间的训练脚部力量已经有了,比起普通人来还是要稍微好一些的,可是看在老头儿的眼睛里却还是差得远。
“这也差得远?”方余觉得老头儿要求实在太高了,老头儿却是恨铁不成钢地敲了他一下,“就你这弹跳,也就跟那些业余的玩一玩罢了,说不定你们校队的有些球员弹跳都比你好......我不管你以后要怎么做,可是我教出来的徒弟绝不能轻易输给别人,那样的话就是在打我的脸......我老头子可不允许这样的事情发生,我以前带出来的那些球员哪一个出去了不是在球坛占据一席之地的?你小子要是想学,那就得全部听我的,没有商量的余地。”
每次方余听到老头子这样说都会觉得他是个有故事的人,可是再试探地问下去的时候老头子却是无论怎样都不肯开口,好像有什么秘密瞒着他一般。方余见此只能缄口不言。
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训练的时间过得很快,方余在老头儿的督促下也是在球场上练习的大汗淋漓的,不过技术与肌肉记忆也是在一步步成长起来。只是,今天却发生了一个小插曲。一个方余认识的同学恰好也是出来锻炼来到了球场,这个同学叫李军,他也喜欢打篮球,还曾经去参加过校队的选拔,可惜选拔到最后一轮的时候却被刷下来了,但是尽管如此,他的技术还是没得说。
之前方余曾想跟他学习打篮球的,可是却被李军拒绝了,表面上的原因就不说,真实原因却是害怕得罪校队的那些人以后自己没机会进入校队了。今天李军正好来到了这里,方余也是看了看老头儿,示意申请一下想跟李军打一打斗牛玩玩。老头子自然知道他的意思,也是叫过了他,然后开口说道:“今天你要是赢不了这小子那你就不要想做我徒弟了,哪怕明天是最后一天我说的话也不算数了......连他都打不赢实在是太丢我老头子的脸了......”
对于高手来说,看一个人的技术怎么样看他的运球和投篮姿势就可以大致判断出的,至少可以看出这个人比自己打的好还是比自己打的差,老头子这种级别已经很轻松能够看出李军这种有几把刷子了,所以才如此开口说道。
老头子的严肃也是让方余变得认真了起来,原本只是想随意过招一下的,现在看来却是必须打赢才可以。于是上去跟李军商量了一下,两个人打五个球,谁先到五个谁就赢。李军见方余主动上来也是很不在乎的样子,虽然听说了方余在体育测试上长跑和短跑都拿到了好成绩,甚至体育老师都对他非常感兴趣,可是打篮球又不是练田径,他作为校队曾经刷下来的人,也是有自己的骄傲的。
所以李军毫不犹豫将球权让给了方余。
“第一个球你先来吧!”很随意地一扔,轻松不在意的神情都快写在脸上了,可惜,当他正张开手准备防守的时候,突然,方余直接是拿着篮球出手了,方余站在三分线上起跳,在空中用手指和手腕儿的力量投出篮球,标准的姿势让人眼前一亮,篮筐里发出那‘唰’的一声更是让人惊愕连连。
“这......”李军愣了几秒钟,这突如其来的投篮直接是让他意外了,不过片刻之后,他也是很快静下心来安慰自己,这小子一定只是运气好罢了,就他这技术连普通的菜鸟都比不过,怎么可能打败我?
轮到李军发球了,李军之前知道方余的防守很烂,烂到几乎是眼神防守,所以也是根本没在意只用了一个非常简单的变向过人就准备过掉他,可是才将球运出去,方余却是在中途给他掏掉了,篮球掉落在了地上,方余也随之捡起来。
“怎么可能?”李军暗叫一声自己大意了,却并不觉得这是方余的防守变好了。等到他再度准备去防守方余的时候,方余根本没有犹豫直接是站在三分线上出手,在李军扑过来防守之前将篮球投了出去,唰,篮球又进了。九十度这个位置是方余手感最好的地方,也确实是球场上比较容易投进的几个位置。
“又进了?”这下李军真的是惊愕地下巴都快掉地上了,“这尼玛是在玩我吗?怎么可能?这小子手感怎么这么好?”
不得他多想,又轮到李军进攻了。这一次,也是将篮球运在了胯下,先是来了两个快速的变向,然后突然改变进攻方向冲了进去,不过方余并没有被他这样的过人动作给骗到,而是很快跟防了上去,在李军出手之前起跳了,结果李军咬牙扔出去投了一个三不沾......老头子坐在场边都有些忍不住笑了。
场上的李军见到自己投了三不沾,也开始有些火气了。方余发球,他将球扔给方余,然后立刻就扑上去,想盖方余几个帽然后找回场子,方余拿球之后直接在三分线上做出了投篮的动作,李军想都没想直接是跳了起来,心里还在嘀咕着:妈蛋,老子非要让你吃一个大大的火锅。
然而,当他跳起来的时候才发现自己错了,方余根本就没有投篮,刚刚那只是一个假动作,随后直接是轻松越过李军三步上篮打进一球。
连进三个,李军觉得自己已经很没面子了,竟然被一个不如自己的人领先。所以再度发球的时候他也是干脆拿起球就出手了,人一旦失去冷静就容易方寸大乱,李军毫无疑问就陷入了这种状态之中,可惜轻浮气躁的他手感也并不好,投出去的篮球砰的一下砸在了篮筐上面,然后弹出了出来。
“篮板球......”
两个人都注意到了,李军和方余同时冲上去也同时跳起,然而方余的弹跳要比他好一点儿,可这不是重点,重要的是,方余的弹速比他快,当年艾弗森和卡特抢球的时候为什么艾弗森能抢到?要知道艾弗森才一米83而已,卡特的弹跳自然不用多说,但是艾弗森抢到了,赢就赢在他的弹速上,对于后卫球员来说,弹跳固然很重要,但弹速也是绝对不可以忽略的。
这一段时间以来,除了让方余在这里练习长跑之外,老头子还会让他在练习原地拍球的时候扎起马步,偶尔也会让他做一些简单的蛙跳和深蹲练习,以此来帮助方余练习小腿的肌肉力量。现在看来,这一方法特别管用,而且效果是立竿见影的,其实早早以前就有人用过了,李小龙就一直在练习扎马步,已经训练下肢的腿部力量,所以他能跳起两米高。
方余抢到了篮板球之后,直接是先一步落地,然后立刻上篮打进一球。
又是一个周六,今天一大早方余就去了篮球场,先是一开始就长跑去了,随后又站在篮筐下面练习投篮,经过一段时间的训练,方余的投篮已经有了很大的进步。今天老头儿来了之后又教了他一些技巧,比如急停跳投这样的技巧,以及对于方余弹跳的训练。
方余的弹跳其实还算不错,经过这一段时间的训练脚部力量已经有了,比起普通人来还是要稍微好一些的,可是看在老头儿的眼睛里却还是差得远。
“这也差得远?”方余觉得老头儿要求实在太高了,老头儿却是恨铁不成钢地敲了他一下,“就你这弹跳,也就跟那些业余的玩一玩罢了,说不定你们校队的有些球员弹跳都比你好......我不管你以后要怎么做,可是我教出来的徒弟绝不能轻易输给别人,那样的话就是在打我的脸......我老头子可不允许这样的事情发生,我以前带出来的那些球员哪一个出去了不是在球坛占据一席之地的?你小子要是想学,那就得全部听我的,没有商量的余地。”
每次方余听到老头子这样说都会觉得他是个有故事的人,可是再试探地问下去的时候老头子却是无论怎样都不肯开口,好像有什么秘密瞒着他一般。方余见此只能缄口不言。
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训练的时间过得很快,方余在老头儿的督促下也是在球场上练习的大汗淋漓的,不过技术与肌肉记忆也是在一步步成长起来。只是,今天却发生了一个小插曲。一个方余认识的同学恰好也是出来锻炼来到了球场,这个同学叫李军,他也喜欢打篮球,还曾经去参加过校队的选拔,可惜选拔到最后一轮的时候却被刷下来了,但是尽管如此,他的技术还是没得说。
之前方余曾想跟他学习打篮球的,可是却被李军拒绝了,表面上的原因就不说,真实原因却是害怕得罪校队的那些人以后自己没机会进入校队了。今天李军正好来到了这里,方余也是看了看老头儿,示意申请一下想跟李军打一打斗牛玩玩。老头子自然知道他的意思,也是叫过了他,然后开口说道:“今天你要是赢不了这小子那你就不要想做我徒弟了,哪怕明天是最后一天我说的话也不算数了......连他都打不赢实在是太丢我老头子的脸了......”
对于高手来说,看一个人的技术怎么样看他的运球和投篮姿势就可以大致判断出的,至少可以看出这个人比自己打的好还是比自己打的差,老头子这种级别已经很轻松能够看出李军这种有几把刷子了,所以才如此开口说道。
老头子的严肃也是让方余变得认真了起来,原本只是想随意过招一下的,现在看来却是必须打赢才可以。于是上去跟李军商量了一下,两个人打五个球,谁先到五个谁就赢。李军见方余主动上来也是很不在乎的样子,虽然听说了方余在体育测试上长跑和短跑都拿到了好成绩,甚至体育老师都对他非常感兴趣,可是打篮球又不是练田径,他作为校队曾经刷下来的人,也是有自己的骄傲的。
所以李军毫不犹豫将球权让给了方余。
“第一个球你先来吧!”很随意地一扔,轻松不在意的神情都快写在脸上了,可惜,当他正张开手准备防守的时候,突然,方余直接是拿着篮球出手了,方余站在三分线上起跳,在空中用手指和手腕儿的力量投出篮球,标准的姿势让人眼前一亮,篮筐里发出那‘唰’的一声更是让人惊愕连连。
“这......”李军愣了几秒钟,这突如其来的投篮直接是让他意外了,不过片刻之后,他也是很快静下心来安慰自己,这小子一定只是运气好罢了,就他这技术连普通的菜鸟都比不过,怎么可能打败我?
轮到李军发球了,李军之前知道方余的防守很烂,烂到几乎是眼神防守,所以也是根本没在意只用了一个非常简单的变向过人就准备过掉他,可是才将球运出去,方余却是在中途给他掏掉了,篮球掉落在了地上,方余也随之捡起来。
“怎么可能?”李军暗叫一声自己大意了,却并不觉得这是方余的防守变好了。等到他再度准备去防守方余的时候,方余根本没有犹豫直接是站在三分线上出手,在李军扑过来防守之前将篮球投了出去,唰,篮球又进了。九十度这个位置是方余手感最好的地方,也确实是球场上比较容易投进的几个位置。
“又进了?”这下李军真的是惊愕地下巴都快掉地上了,“这尼玛是在玩我吗?怎么可能?这小子手感怎么这么好?”
不得他多想,又轮到李军进攻了。这一次,也是将篮球运在了胯下,先是来了两个快速的变向,然后突然改变进攻方向冲了进去,不过方余并没有被他这样的过人动作给骗到,而是很快跟防了上去,在李军出手之前起跳了,结果李军咬牙扔出去投了一个三不沾......老头子坐在场边都有些忍不住笑了。
场上的李军见到自己投了三不沾,也开始有些火气了。方余发球,他将球扔给方余,然后立刻就扑上去,想盖方余几个帽然后找回场子,方余拿球之后直接在三分线上做出了投篮的动作,李军想都没想直接是跳了起来,心里还在嘀咕着:妈蛋,老子非要让你吃一个大大的火锅。
然而,当他跳起来的时候才发现自己错了,方余根本就没有投篮,刚刚那只是一个假动作,随后直接是轻松越过李军三步上篮打进一球。
连进三个,李军觉得自己已经很没面子了,竟然被一个不如自己的人领先。所以再度发球的时候他也是干脆拿起球就出手了,人一旦失去冷静就容易方寸大乱,李军毫无疑问就陷入了这种状态之中,可惜轻浮气躁的他手感也并不好,投出去的篮球砰的一下砸在了篮筐上面,然后弹出了出来。
“篮板球......”
两个人都注意到了,李军和方余同时冲上去也同时跳起,然而方余的弹跳要比他好一点儿,可这不是重点,重要的是,方余的弹速比他快,当年艾弗森和卡特抢球的时候为什么艾弗森能抢到?要知道艾弗森才一米83而已,卡特的弹跳自然不用多说,但是艾弗森抢到了,赢就赢在他的弹速上,对于后卫球员来说,弹跳固然很重要,但弹速也是绝对不可以忽略的。
这一段时间以来,除了让方余在这里练习长跑之外,老头子还会让他在练习原地拍球的时候扎起马步,偶尔也会让他做一些简单的蛙跳和深蹲练习,以此来帮助方余练习小腿的肌肉力量。现在看来,这一方法特别管用,而且效果是立竿见影的,其实早早以前就有人用过了,李小龙就一直在练习扎马步,已经训练下肢的腿部力量,所以他能跳起两米高。
方余抢到了篮板球之后,直接是先一步落地,然后立刻上篮打进一球。