第十四章 坚持下去的信念
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“呀!”
孙奕听到这里,忍不住叫了一声,一拍大腿,恍然大悟。
天弃谷祖师的发现在地球上有着一套自己的科学解释,孙奕并非学医的,所以一时间也没有想明白为什么自己的小腿会变型,充满了肌肉。经过韩虎臣的解说,孙奕依稀找回了点点记忆。他们这里叫的神经的玩意,在地球叫肌细胞又因形状细长,呈纤维状叫肌纤维。后世那些锻炼肌肉力量的健身馆,他们大多都是利用负荷运动,通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长。只是这种训练讲究一个度,轻微的使肌纤维受损确实有助于肌肉的增长,但是如果过了量将会造成肌纤维断裂,以至于受伤。
不过……这种事情不会出现在他的身上,他身怀至宝麒麟心。麒麟心拥有无限生命,以至于他身上有一点异样,麒麟心都会用他强悍的生命力让受伤的地方恢复。跑步造成的体力不支,心肺不适,一出现点点问题,都让麒麟心给完美的恢复了,以至于心肺活量越来越强,不知疲倦。他的腿早已因负荷运动而受损,只是每当受损的时候,都会在第一时间恢复,从而变得更加有力,肌肉也因为小腿的肌纤维增粗而变形。
见韩虎臣一脸迷惑,孙奕忙道:“韩叔继续说,我听懂了一些。”关系加强,也为了套近乎,他跟罗萱一样称呼韩虎臣为叔。
韩虎臣不疑有他,继续道:“你的腿格外有力,应该无需加强。但是你的手臂,你的胸部力量,你的腰部力量,都有必要加强,需要经过严苛的锻炼。只有全身的力量做到一定均衡,才能默契的配合,发挥出真正的力量。这些石锁就是辅助你练习体术的。不要怕受伤,更加不要怕累,做不到这点,接下来的功法,我是不会教你的,我不能因为你而丢了天弃谷的脸。我已经让副帅去准备药材了,还特地派人去天弃谷讨要修复神经的秘药。只要你受得了罪,短时间内增强实力,绝无问题。”
孙奕看着那一地的石锁,突然笑道:“韩叔,天弃谷果然最适合我。”修为真元无法一蹴而就,但是他的身体却能利用麒麟心而短时间内获得匪夷所思的提升。
韩虎臣是个粗人,就喜欢这样直爽的性子,走道两个最大的石锁前,道:“适不适合,不是靠嘴巴说的,看好了!”说着,他将两个巨大的石锁高举起来,做了六个很特别的姿势。
孙奕看的仔细,发现韩虎臣的这几个姿势特别讲究,一套下来好像身上的每一处肌肉都锻炼的到,拿了两个最小的石锁认真的学着。
确定孙奕都掌握了石锁六式之后,韩虎臣满意的点了点头,道:“你白天反复练习这六式,晚上记得不论在如何幸苦,也要泡药水一个小时。三天之后,我再来看情况。”
孙奕也知韩虎臣是罗家军地位颇高的大将,这大战在即,赤虎军也需要主帅掌控,不可能二十四小时陪着他练武,能够抽得空闲指点传授已经很不错了,应声道:“三天之后,你可以教我真正的体术功法了。”
韩虎臣不信的“哈哈”大笑:“郡马爷你这是想多了,没有一定的时间筑基,你的身体承受不住天弃谷的功法,真当我天弃谷的武技那么好学?”
孙奕看着韩虎臣远去的背影,轻笑道:“对于别人,确实难,对我……嘿嘿。”
力量肌肉的增强,不是一朝一夕的,可身怀麒麟心的他,却容易的多的多。
他找了一对二十斤左右的石锁,一头钻进了帅帐里,依照石锁六式的姿势练习起来。
果然这石锁加重,做姿势的难度提升了何止十倍。别小看区区二十斤石锁,但是要在扎着马步的情况下,双手笔直的从地上平提起石锁,然后缓缓的向上平举,双臂没有上百斤的力道根本不可能做到。
孙奕只是堪堪将石锁平举,手臂便酸累吃痛不住的打抖,汗瞬间就从额头上冒了出来,用着吃奶的尽力,方刚坚持三秒,便再也坚持不住了,石锁掉在了地上,他一个屁股蹲跟着坐在了地上。
“确实不是那么容易啊!”孙奕发现自己真的是小觑这留个姿势了,这才是第一个最简单的,他竟然连三秒都支撑不住,何况后边几个更难的?
难怪天弃谷入门的关键是在于毅力,没有强大的毅力,每天每天都受这种枯燥的罪,吃这种枯燥的苦,怎么可能坚持的下来。
孙奕没有任何犹豫,直接站了起来,拍了拍屁股,继续扎稳马步,提起了石锁。这便是他所依仗之处,确实他的力量只能坚持三秒,然而就在他力量用尽,屁股坐在地上的时候,双臂的酸麻完全恢复,力气也跟着回来了,可以不用休息的以完好的状态,进行新一轮的坚持。
结果一样,依旧是三秒,依旧是耗尽了力气,一个屁股坐在了地上。
这一次他懒得拍屁股上的土了,直接蹲着提起了石锁,还是三秒……
往返十数次,时间终于延长了两秒,支撑了足足五秒的时间。
漫长的练习,最后只剩下:枯燥,疲累。
麒麟心只能助他恢复,对于精神上的枯燥以及当时的疲累是没有效果的……
面对这种不可避免的负面情绪,孙奕也意思到毅力的重要。
想着地球上依旧绝症在身的妈妈,想着自己生命因为麒麟心的缘故,将会无时无刻的受到威胁,他无力抵抗。
身上背负了这辈子最重要的两个人的性命,有了这份坚持,孙奕的毅力始终压制着一切,任凭训练在枯燥,在如何的疲累,都无怨无悔的练习着……
支持的时间渐渐从五秒到十秒,姿势也开始跟着变动,从简单的第一式到第六式。
时间在一次又一次的脱力中坚持的更久,力量在不知不觉中一可怕的速度增强……
“呀!”
孙奕听到这里,忍不住叫了一声,一拍大腿,恍然大悟。
天弃谷祖师的发现在地球上有着一套自己的科学解释,孙奕并非学医的,所以一时间也没有想明白为什么自己的小腿会变型,充满了肌肉。经过韩虎臣的解说,孙奕依稀找回了点点记忆。他们这里叫的神经的玩意,在地球叫肌细胞又因形状细长,呈纤维状叫肌纤维。后世那些锻炼肌肉力量的健身馆,他们大多都是利用负荷运动,通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长。只是这种训练讲究一个度,轻微的使肌纤维受损确实有助于肌肉的增长,但是如果过了量将会造成肌纤维断裂,以至于受伤。
不过……这种事情不会出现在他的身上,他身怀至宝麒麟心。麒麟心拥有无限生命,以至于他身上有一点异样,麒麟心都会用他强悍的生命力让受伤的地方恢复。跑步造成的体力不支,心肺不适,一出现点点问题,都让麒麟心给完美的恢复了,以至于心肺活量越来越强,不知疲倦。他的腿早已因负荷运动而受损,只是每当受损的时候,都会在第一时间恢复,从而变得更加有力,肌肉也因为小腿的肌纤维增粗而变形。
见韩虎臣一脸迷惑,孙奕忙道:“韩叔继续说,我听懂了一些。”关系加强,也为了套近乎,他跟罗萱一样称呼韩虎臣为叔。
韩虎臣不疑有他,继续道:“你的腿格外有力,应该无需加强。但是你的手臂,你的胸部力量,你的腰部力量,都有必要加强,需要经过严苛的锻炼。只有全身的力量做到一定均衡,才能默契的配合,发挥出真正的力量。这些石锁就是辅助你练习体术的。不要怕受伤,更加不要怕累,做不到这点,接下来的功法,我是不会教你的,我不能因为你而丢了天弃谷的脸。我已经让副帅去准备药材了,还特地派人去天弃谷讨要修复神经的秘药。只要你受得了罪,短时间内增强实力,绝无问题。”
孙奕看着那一地的石锁,突然笑道:“韩叔,天弃谷果然最适合我。”修为真元无法一蹴而就,但是他的身体却能利用麒麟心而短时间内获得匪夷所思的提升。
韩虎臣是个粗人,就喜欢这样直爽的性子,走道两个最大的石锁前,道:“适不适合,不是靠嘴巴说的,看好了!”说着,他将两个巨大的石锁高举起来,做了六个很特别的姿势。
孙奕看的仔细,发现韩虎臣的这几个姿势特别讲究,一套下来好像身上的每一处肌肉都锻炼的到,拿了两个最小的石锁认真的学着。
确定孙奕都掌握了石锁六式之后,韩虎臣满意的点了点头,道:“你白天反复练习这六式,晚上记得不论在如何幸苦,也要泡药水一个小时。三天之后,我再来看情况。”
孙奕也知韩虎臣是罗家军地位颇高的大将,这大战在即,赤虎军也需要主帅掌控,不可能二十四小时陪着他练武,能够抽得空闲指点传授已经很不错了,应声道:“三天之后,你可以教我真正的体术功法了。”
韩虎臣不信的“哈哈”大笑:“郡马爷你这是想多了,没有一定的时间筑基,你的身体承受不住天弃谷的功法,真当我天弃谷的武技那么好学?”
孙奕看着韩虎臣远去的背影,轻笑道:“对于别人,确实难,对我……嘿嘿。”
力量肌肉的增强,不是一朝一夕的,可身怀麒麟心的他,却容易的多的多。
他找了一对二十斤左右的石锁,一头钻进了帅帐里,依照石锁六式的姿势练习起来。
果然这石锁加重,做姿势的难度提升了何止十倍。别小看区区二十斤石锁,但是要在扎着马步的情况下,双手笔直的从地上平提起石锁,然后缓缓的向上平举,双臂没有上百斤的力道根本不可能做到。
孙奕只是堪堪将石锁平举,手臂便酸累吃痛不住的打抖,汗瞬间就从额头上冒了出来,用着吃奶的尽力,方刚坚持三秒,便再也坚持不住了,石锁掉在了地上,他一个屁股蹲跟着坐在了地上。
“确实不是那么容易啊!”孙奕发现自己真的是小觑这留个姿势了,这才是第一个最简单的,他竟然连三秒都支撑不住,何况后边几个更难的?
难怪天弃谷入门的关键是在于毅力,没有强大的毅力,每天每天都受这种枯燥的罪,吃这种枯燥的苦,怎么可能坚持的下来。
孙奕没有任何犹豫,直接站了起来,拍了拍屁股,继续扎稳马步,提起了石锁。这便是他所依仗之处,确实他的力量只能坚持三秒,然而就在他力量用尽,屁股坐在地上的时候,双臂的酸麻完全恢复,力气也跟着回来了,可以不用休息的以完好的状态,进行新一轮的坚持。
结果一样,依旧是三秒,依旧是耗尽了力气,一个屁股坐在了地上。
这一次他懒得拍屁股上的土了,直接蹲着提起了石锁,还是三秒……
往返十数次,时间终于延长了两秒,支撑了足足五秒的时间。
漫长的练习,最后只剩下:枯燥,疲累。
麒麟心只能助他恢复,对于精神上的枯燥以及当时的疲累是没有效果的……
面对这种不可避免的负面情绪,孙奕也意思到毅力的重要。
想着地球上依旧绝症在身的妈妈,想着自己生命因为麒麟心的缘故,将会无时无刻的受到威胁,他无力抵抗。
身上背负了这辈子最重要的两个人的性命,有了这份坚持,孙奕的毅力始终压制着一切,任凭训练在枯燥,在如何的疲累,都无怨无悔的练习着……
支持的时间渐渐从五秒到十秒,姿势也开始跟着变动,从简单的第一式到第六式。
时间在一次又一次的脱力中坚持的更久,力量在不知不觉中一可怕的速度增强……