第八章 刻苦修炼
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“真的呀!好啊,你快教我吧。”钟莹高兴地拍着手。
云飞一招一式耐心地教着钟莹,钟莹也很新奇地学着。
在教钟莹的间隙,云飞心神进入识海,发现神识之池已满,“太好了,练习太极拳确实有用。”退出心神后,云飞显得有点兴奋。其实他不知道的是,虽然太极拳具有凝气强神的作用,但真正让他恢复神识的是他进入“无我”境界的入定。
晚上,云飞盘腿坐在床上,又开启了二十个穴位后倒头睡了。早上,再开启二十个穴位后,到院里练习了半个时辰的太极拳。
下午,云飞又来到了习武场,钟虎有点坏笑的看着走过来的云飞,心里暗道“小子,今天要让你吃点苦头了,嘿嘿”。云飞上前行礼“钟叔,今天下午我要训练什么呢?”
“咣”,钟虎扔了一个厚重背心到地上,“穿上它,先绕场跑个十圈”。转身又吼道:“小五子,你们小队都过来一起跑,不准运转真气。”
“好嘞”,云飞答应着拿起背心,差点闪着,背心好重啊,至少10钧,背心前后上下有十二个口袋,每个口袋里都装有一铁块。
云飞咬牙穿上背心,和小五等十人一起,开始跑步,云飞看他们每个人都穿着这种背心。不到两圈,那种胸口憋闷的感觉又来了,云飞下意识的又想使用丹田内气体,“不能使用,钟叔说不断冲破极限,可以不断变强,他们都不用真气,我也可以。”云飞咬牙坚持着,两腿机械的向前迈着,突然胸口憋闷的感觉消失了,“这就是第二次呼吸,我冲破自己的极限了。”
云飞默默地跟随小队后面跑着,渐渐地,感觉自己好像停止了思考,只是机械的向前奔跑着,不断地冲破自身极限。
终于,前面小队的人停了下来,东倒西歪的躺在地上,云飞最后好像失去意识,挪到终点,可两腿还是机械地向前迈着。钟虎赶紧冲过去,扶着云飞,“云飞,十圈了,可以停下来了”,说着帮云飞脱了背心。
云飞感到身体一轻,恢复了意识,两腿一软,也躺在了地上,“好舒服啊”,极端疲累的云飞感觉就这么躺着是那么舒爽。
可能丹田内气体又自主跑出来梳理云飞身体,半柱香的功夫,云飞生龙活虎的站了起来,小五他们小队体力还未恢复,还在地上躺着。
钟虎也习惯了云飞的身体的变态,“嗯,不错不错,走,到那边我帮你练练霸体诀的基本功。”转身又冲着小五他们吼着:“都起来,再跑两圈,还不如个孩子!”
钟虎领着云飞来到一片场地,地上竖着十几个高两米左右的柱子,上面包着带护垫的软皮。“你先看着,我打给你看”钟虎说着冲到一柱前,挥拳爆冲,甩臂击打,鞭腿踢扫,肘击膝顶,揉身撞击,“嘭、嘭、嘭……”声不绝于耳。
须臾,声停,钟虎闪身到云飞面前,“去吧,按照刚才那样击打柱子。”
钟虎击打的动作简单明了,早已被云飞超强大脑扫描、分解、存储了,默想了一下,云飞走到一柱前,“嘭、嘭、嘭……”击打起来,动作和钟虎的基本没啥出入。
半个时辰,云飞在钟虎叫停下,停止了击打,云飞呲牙咧嘴,感觉拳头、臂膀、双腿,乃至全身酸疼,外露皮肤通红,因为有皮垫缓冲,并未破损。
“嗯嗯,不错,以后就这样击打。”钟虎点点头,然后对云飞说:“趁热打铁,把上衣脱了。”
“干什么?”云飞下意识的抱紧胸口。
“想什么呢?”钟虎上前拍了一下云飞脑袋,“霸体诀,快点!”
云飞乖乖地脱了上衣。
“两腿平行开立,略比肩宽,脚尖平行向前,自然下蹲,两脚抓地,两膝外撑,提胯内收,两臂平伸。”钟虎一边说着一边纠正云飞马步下蹲的动作。
看云飞扎好马步后,钟虎转身从一水盆里拿出一块长一米,宽如手掌,一指来厚的木板,木板散发着一股药草味。
“疼的话就叫出来,求求我,我就停下来”,钟虎有点坏笑着说。
“好的,来吧。”云飞深吸口气。其实云飞来到这个世界后,看到发现护卫大都是武师甚至大武师修为,连仆人也有好多是武士修为,听钟莹说她那不能修炼的哥哥钟秀都是武士初期,心里早就下定决心好好修炼,至少不能比这些护卫差啊。
“啪、啪……”钟虎不紧不慢很有节奏的拍打着云飞的身体各处,木板拍在身上,火辣辣的疼,上面的药力又带着些许清凉渗入皮肤,让云飞觉得疼痛麻痒,云飞闭眼默运八段锦,让真气随着木板拍打部位流动,不断用真气滋润淬炼皮肤,感觉拍打处不是那么疼了。
钟虎围着云飞转了五圈,已经拍打了5遍,看着像在闭目养神的云飞,“这小子,感觉不到疼吗?”
“好了,今天就到这吧。”钟虎把木板放回水盆里,“穿上衣服,跟我走,带你泡个澡。”
“泡澡?奥,是药浴。”云飞明白了。“好的,钟叔”穿好衣服跟着钟虎来到他的房间。
房中间有一大木桶,冒着热气,散发药香,云飞走近一看,木桶中药液发黑。
“脱光衣服,进去吧。”钟虎对云飞说。
云飞挠挠头,“你先出去,我自己泡就行了。”
“哈哈,还不好意思了,都是大老爷们。”钟虎看着云飞有点涨红的脸庞,“好好,我出去,你好好泡泡,泡得时间长点,这桶水可不便宜。”说完掩门出去了。
云飞脱衣进了药桶,盘腿坐下,只留个脑袋在药液上面,感觉周身皮肤都有丝丝药力向里渗透,刚才被钟虎击打的部位更是明显,云飞分出心神,内视自己皮肤处,发现皮肤的细胞在药力的滋润下变得更加鲜活坚韧,相互之间结合更加紧密。“这样是坚持下去,那还真是能刀枪不入啊”,云飞退出神识暗想。
“真的呀!好啊,你快教我吧。”钟莹高兴地拍着手。
云飞一招一式耐心地教着钟莹,钟莹也很新奇地学着。
在教钟莹的间隙,云飞心神进入识海,发现神识之池已满,“太好了,练习太极拳确实有用。”退出心神后,云飞显得有点兴奋。其实他不知道的是,虽然太极拳具有凝气强神的作用,但真正让他恢复神识的是他进入“无我”境界的入定。
晚上,云飞盘腿坐在床上,又开启了二十个穴位后倒头睡了。早上,再开启二十个穴位后,到院里练习了半个时辰的太极拳。
下午,云飞又来到了习武场,钟虎有点坏笑的看着走过来的云飞,心里暗道“小子,今天要让你吃点苦头了,嘿嘿”。云飞上前行礼“钟叔,今天下午我要训练什么呢?”
“咣”,钟虎扔了一个厚重背心到地上,“穿上它,先绕场跑个十圈”。转身又吼道:“小五子,你们小队都过来一起跑,不准运转真气。”
“好嘞”,云飞答应着拿起背心,差点闪着,背心好重啊,至少10钧,背心前后上下有十二个口袋,每个口袋里都装有一铁块。
云飞咬牙穿上背心,和小五等十人一起,开始跑步,云飞看他们每个人都穿着这种背心。不到两圈,那种胸口憋闷的感觉又来了,云飞下意识的又想使用丹田内气体,“不能使用,钟叔说不断冲破极限,可以不断变强,他们都不用真气,我也可以。”云飞咬牙坚持着,两腿机械的向前迈着,突然胸口憋闷的感觉消失了,“这就是第二次呼吸,我冲破自己的极限了。”
云飞默默地跟随小队后面跑着,渐渐地,感觉自己好像停止了思考,只是机械的向前奔跑着,不断地冲破自身极限。
终于,前面小队的人停了下来,东倒西歪的躺在地上,云飞最后好像失去意识,挪到终点,可两腿还是机械地向前迈着。钟虎赶紧冲过去,扶着云飞,“云飞,十圈了,可以停下来了”,说着帮云飞脱了背心。
云飞感到身体一轻,恢复了意识,两腿一软,也躺在了地上,“好舒服啊”,极端疲累的云飞感觉就这么躺着是那么舒爽。
可能丹田内气体又自主跑出来梳理云飞身体,半柱香的功夫,云飞生龙活虎的站了起来,小五他们小队体力还未恢复,还在地上躺着。
钟虎也习惯了云飞的身体的变态,“嗯,不错不错,走,到那边我帮你练练霸体诀的基本功。”转身又冲着小五他们吼着:“都起来,再跑两圈,还不如个孩子!”
钟虎领着云飞来到一片场地,地上竖着十几个高两米左右的柱子,上面包着带护垫的软皮。“你先看着,我打给你看”钟虎说着冲到一柱前,挥拳爆冲,甩臂击打,鞭腿踢扫,肘击膝顶,揉身撞击,“嘭、嘭、嘭……”声不绝于耳。
须臾,声停,钟虎闪身到云飞面前,“去吧,按照刚才那样击打柱子。”
钟虎击打的动作简单明了,早已被云飞超强大脑扫描、分解、存储了,默想了一下,云飞走到一柱前,“嘭、嘭、嘭……”击打起来,动作和钟虎的基本没啥出入。
半个时辰,云飞在钟虎叫停下,停止了击打,云飞呲牙咧嘴,感觉拳头、臂膀、双腿,乃至全身酸疼,外露皮肤通红,因为有皮垫缓冲,并未破损。
“嗯嗯,不错,以后就这样击打。”钟虎点点头,然后对云飞说:“趁热打铁,把上衣脱了。”
“干什么?”云飞下意识的抱紧胸口。
“想什么呢?”钟虎上前拍了一下云飞脑袋,“霸体诀,快点!”
云飞乖乖地脱了上衣。
“两腿平行开立,略比肩宽,脚尖平行向前,自然下蹲,两脚抓地,两膝外撑,提胯内收,两臂平伸。”钟虎一边说着一边纠正云飞马步下蹲的动作。
看云飞扎好马步后,钟虎转身从一水盆里拿出一块长一米,宽如手掌,一指来厚的木板,木板散发着一股药草味。
“疼的话就叫出来,求求我,我就停下来”,钟虎有点坏笑着说。
“好的,来吧。”云飞深吸口气。其实云飞来到这个世界后,看到发现护卫大都是武师甚至大武师修为,连仆人也有好多是武士修为,听钟莹说她那不能修炼的哥哥钟秀都是武士初期,心里早就下定决心好好修炼,至少不能比这些护卫差啊。
“啪、啪……”钟虎不紧不慢很有节奏的拍打着云飞的身体各处,木板拍在身上,火辣辣的疼,上面的药力又带着些许清凉渗入皮肤,让云飞觉得疼痛麻痒,云飞闭眼默运八段锦,让真气随着木板拍打部位流动,不断用真气滋润淬炼皮肤,感觉拍打处不是那么疼了。
钟虎围着云飞转了五圈,已经拍打了5遍,看着像在闭目养神的云飞,“这小子,感觉不到疼吗?”
“好了,今天就到这吧。”钟虎把木板放回水盆里,“穿上衣服,跟我走,带你泡个澡。”
“泡澡?奥,是药浴。”云飞明白了。“好的,钟叔”穿好衣服跟着钟虎来到他的房间。
房中间有一大木桶,冒着热气,散发药香,云飞走近一看,木桶中药液发黑。
“脱光衣服,进去吧。”钟虎对云飞说。
云飞挠挠头,“你先出去,我自己泡就行了。”
“哈哈,还不好意思了,都是大老爷们。”钟虎看着云飞有点涨红的脸庞,“好好,我出去,你好好泡泡,泡得时间长点,这桶水可不便宜。”说完掩门出去了。
云飞脱衣进了药桶,盘腿坐下,只留个脑袋在药液上面,感觉周身皮肤都有丝丝药力向里渗透,刚才被钟虎击打的部位更是明显,云飞分出心神,内视自己皮肤处,发现皮肤的细胞在药力的滋润下变得更加鲜活坚韧,相互之间结合更加紧密。“这样是坚持下去,那还真是能刀枪不入啊”,云飞退出神识暗想。